تقوية منعاة الجسم

شاي الزنجبيل بالكركم   تقوية مناعة الجسم

معلقتان كبيرتان من الزنجبيل المبشور
نصف معلقة صغيرة من مطحون الكركم
 معلقة صغيرة من الليمون
معلقة من عسل
كوب من الماء

الطريقة:-

يغلي الزنجبيل والكركم في الماء لمدة 8دقائق
يبعد عن النار وليرتاح قليلا يصفي ويضاف اليه الليمون والعسل  ويشرب كوب 3مرات في اليوم